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風邪


風邪をひきやすくなったのはいつからだろう…

この頃は特に、くるくる変わる気候の変化に体温調整がついていけなくて
すぐに風邪をひくよ。。。
早めに手を打つから、あまりひどくすることはないけど。

昨日も朝、起きたら鼻風邪引き始め~の兆候。
前日の冷房かけすぎ(寝るときは切ってるけど結構体が冷えてた)で寝冷えしたのかなぁ。

冷房かけないと暑い。かけると寒い。

病気で適温を身体が敏感に感知できないので、
身体に熱がこもりすぎたり、逆に冷えすぎたりするんですわ。
実際に体温の上下もすごいことになるのよねー。
36・8あったかと思うと、冷えるとあっという間に35度台まで下がるとか。
そういう時は血圧も連動して激しく下がったりするから、
一時身体が重だるくて全く動けなく(起き上がれなく)なる。
一日の中で上がったり下がったりが何度か繰り返されると
もうそれだけで、ハヒーーーっと疲れてしまいますのよ。

死に至るような大病ではないけど、この身体、けっこう厄介でございます。





そんなわけで、この体熱コントロールがうまくできないワタクシ。
先日も、昼間、あっつくて暑くて、鶏の冷製(ゆず胡椒ソースかけ)を準備していたら、
雨が降り出して急に気温が下がり、夜には肌寒さを感じるくらいになってしまって。

うおぉぉぉぉー!とてもじゃないけど、鶏の冷製って気分じゃないよ(><)と。

雨の中、追加の買い物に行くのもいやで冷蔵庫物色。
お豆腐とナメコで、急きょナメコ汁を追加。
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三つ葉は在庫がなくて、ベランダ菜園に残っていた分だけなのでちょっと少なめ。

ナメコ汁のおかげで暖を取れました♪
汁ものっていうのがいいのよね。体にじんわりしみわたる感じが。

しかも、これ、残った分はひんやり冷やしておいて、
翌日昼、暑くなった時にいただきましたらこれが又、サイコーーー(#^.^#)
冷やしバージョン、我が家の食卓にこの夏、何度か登場しそうですよ♪


ともかく風邪を軽いうちに追い出さなくちゃ。
全国的に天候変化が激しいようですので、みなさまもお大事に。



peguちゃんのオリジナルなめこ汁レシピはこちらからどうぞ↓

いたーだきます♪【なめこ汁】
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by minako_misho | 2009-07-10 13:45 | うちごはん 和 | Comments(10)

おさんぽ

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病院終了。
日比谷公園で一休み。




今月のお薬
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これで一カ月分。
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by minako_misho | 2009-06-23 11:53 | おでかけ | Comments(6)

私の王国


私の中にある、私だけの王国。

そこにあるのは私だけの時間。




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by minako_misho | 2009-06-15 17:12 | 雑記

法事


今日は法事でした。

若くして旅立ってしまった従姉妹の元へ、
今年はお友達みんなで風船を飛ばしてくれました。
(ちなみこれ、最後は土に還るエコ風船です)
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高く高く、空の上のあの子の元まで届いてくれるでしょう。
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みんなの中に、いろんなあの子が生きている。

これからもずっと一緒だね(--。)






そして、私にはそこで思いがけない出会いが!

私の好きなあるワンコの飼い主ママさんも参列されていて、
↓優しく思慮深いまなざしのトムくん
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ここで初めてお目にかかることができ、

しばし、ワンぴょん談義(犬、うさぎ談義)することもできました。

この出会い、なんだか従姉妹の計らいのような気がしてなりません。

ありがとうね、R子ちゃん。









そして、今日は会食参加せずに帰るため、お弁当にして持たせてくださったのがこれ。
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開けてびっくり!すんごいご馳走!!
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ありがとうございました。





そういえば、もう一つ偶然の出会いが(笑)

宮崎へ行っていたオットーが羽田から帰る途中、

私の乗っていた電車に乗り合わせ。

待ち合わせしたわけでもないのに、一緒に帰ってきました。

これも従姉妹の計らいなのでしょうか?

R子ちゃん、やるなぁ。。。(^m^)




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by minako_misho | 2009-05-24 16:47 | 雑記 | Comments(12)

チーズ&ハムのトーストサンド


このところのお気に入りは、チーズとハムのサンドイッチ。
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おっとっと!

急いで食べないと、とろ~りチーズがこぼれだしちゃうよ~~~
(パン屑いっぱいで見苦しくて失礼~!)





同じく、最近気に入ってぽつぽつと観ているのは古い映画。

面白かったいくつかは、

邦画では小津のトーキー(無声)映画「出来心」「東京の合唱(コーラス)」

特に「出来心」は戦前庶民の風俗などのいたるところに、

今と違う時代をヒシヒシ感じて、とても興味深かった。

リアル会話に「蟹工船」に乗って稼いでくる、なんて出てくるんだもん。



昨日、観たのは洋画でマリリン・モンローの「ナイアガラ」

モンローウォークで有名で知ってはいたけど、観たことがなかったので。

これもまた、映画の筋もさることながら風俗、服などに目が釘付け。

家で仕事しながら、流し観してるのでヘンなところにばっかり目が行っちゃうのかも(笑)
(動けるときは結構忙しくて、映画だけゆっくり見る時間はないので)








そして外を歩けば、この時期目につく雀の子ら。

毎年この季節、心をほぐしてくれる小さな生き物。




鳴き方も飛び方もおぼつかない小雀たちよ、すくすく育てよ。

巣から落ちずに、たくさん食べて、しっかり空へ舞い上がれ。




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by minako_misho | 2009-05-21 13:46 | パン | Comments(8)

野菜ジュース


ごっくん。



朝のジュース。

この頃、よく作っている野菜たっぷり+リンゴのジュース。

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うさぎ用に常に新しい野菜を仕入れてくるので、前に買った葉物など、残りは人間へ。

これは小松菜とニンジン葉、リンゴのジュース。



先月曜、これを飲んで、単発の仕事へGO.

たまたま出向いた先は、昔子供のころ、住んでいた街でした。

懐かしかったので、仕事が終わってから一つ先の駅まで歩くことに。

その、一駅先までの間に、かつて住んでいた家があったから。

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線路沿いの道は昔のままだったけど、まわりの店や風景は変わっていました。

そして、住宅地へ入って行くと、そこはもう別の街。

新しい道路もでき、かつてあった家並みはことごとく新しいマンションに変わっていて、

通り沿いにあったいくつかの友達の家も、ひとつもみつけられないまま一駅先に到着。

唯一、明治創業の書店だけが当時と同じようにそこにあるのを見つけられただけでした。




さて、↑の単発仕事の報酬で、うさぎ貧乏を補てんできると喜んでいたら、どっかん!

うっかりして食品定期便宅配、いらないのにキャンセルし忘れて来週届くことに。。。

おいしっくすの定期宅配、試してみたけど、うちには合わないのが多くて、

毎週キャンセルしてるんだけど、ついボーっとしてて手続き忘れた・・・

あ~あ、、この5000円ちょっと大きいなぁ・・・

せっかく単発仕事で補てんをしてるそばから、これだもんなぁ。。。ガックリ。。。

品物は届くから丸損ってわけじゃないけど、なんか気持ち的に嫌なのです。

欲しいものの5000円はいいんだけど、欲しくもないものに5000円ってのが。


↑おいしっくす、ホントはやめちゃえばいいんだけど、残っているポイントがあるので、

それを使い切ってから・・・と思っているうちにこういううっかりミスをしてしまったのが、

めちゃくちゃ悔しくて、朝っぱらから

「ああ、自分のばかばかばか!」って気分。




はぁ~。。。。

朝から脱力感みなぎってるけど、気分を変えて仕事しよっと。


顔もどよ~んっとしてるから、

とりあえず今日も残り野菜でジュース作って、

ビタミンウォーターCMのもこみちの復活のように、シャキーーーンとするかっ!!









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by minako_misho | 2009-02-12 10:10 | うちごはん その他 | Comments(4)


minako_misho(別名kasuga tamaco)と申します。時々更新してます。お返事をマメに書けない時はコメント欄、閉じています(メールはリンク先のうさぎブログにあります)


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